Οι φυσικοί τρόποι για την αύξηση της ισχύος μπορούν να επιτύχουν καλά αποτελέσματα εάν τα προβλήματα με τη λίμπιντο έχουν μόλις γίνει αισθητά. Κατά κανόνα, οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου, που εργάζονται πολύ και ζουν με γρήγορους ρυθμούς, δεν νοιάζονται για τη σωματική και ψυχική τους κατάσταση. Αυτός ο τρόπος ζωής επηρεάζει τη σεξουαλική τους απόδοση, γι' αυτό και τα προβλήματα στύσης επηρεάζουν όλο και περισσότερο τους άνδρες στην ακμή τους. Πώς να αυξήσετε την ισχύ με φυσικούς τρόπους; Αξίζει να τα γνωρίσετε για να αποκαταστήσετε τη σεξουαλική σας υγεία το συντομότερο δυνατό.
Βοτανοθεραπεία και υγεία των ανδρών
Οι θεραπευτικές ιδιότητες των βοτάνων είναι γνωστές εδώ και αιώνες. Οι πρώτες πληροφορίες για τη βοτανοθεραπεία βρίσκονται σε ιστορικά έγγραφα της Ινδίας, της Κίνας, της Περσίας, της Βαβυλώνας και της Ασσυρίας, που χρονολογούνται πριν από το 2000 π.Χ. Παρά την ανάπτυξη της ιατρικής, η βοτανοθεραπεία βιώνει μια αναγέννηση σήμερα και χρησιμοποιείται εύκολα από ασθενείς με στυτική δυσλειτουργία.
Οι σεξολόγοι προειδοποιούν ότι η δημοφιλής πεποίθηση ότι τα βότανα είναι ασφαλέστερα από τα συνταγογραφούμενα φάρμακα και δεν προκαλούν παρενέργειες είναι εσφαλμένη. Επομένως, πριν στραφείτε σε φυσικά φάρμακα που θα πρέπει να διατηρήσουν την ισχύ, αξίζει να ζητήσετε τη γνώμη ενός γιατρού.
Αυτό είναι πολύ σημαντικό γιατί τα προβλήματα στύσης μπορεί να είναι προάγγελος σοβαρών ασθενειών που αναπτύσσονται στο σώμα, όπως η αθηροσκλήρωση, ο διαβήτης, οι παθήσεις του κυκλοφορικού και η κατάθλιψη. Μόνο η έγκαιρη διάγνωση σάς επιτρέπει να αποφύγετε το εγκεφαλικό επεισόδιο, το έμφραγμα και να απολαύσετε μια μακρά σεξουαλική ζωή.
Βότανα για τη βελτίωση της στύσης
Τα βότανα έχουν ευεργετική επίδραση στη λειτουργία ολόκληρου του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής μας ευεξίας. Μπορούν να βελτιώσουν την παροχή αίματος σε όλα τα όργανα, συμπεριλαμβανομένων των γεννητικών οργάνων, να μειώσουν το στρες, να μειώσουν το επίπεδο της κακής χοληστερόλης, η οποία δεν συμβάλλει στην ισχύ, να ρυθμίσουν το ενδοκρινικό σύστημα και να αυξήσουν τη λίμπιντο. Τα βότανα μπορούν να ληφθούν σε ταμπλέτες ή να παρασκευαστούν σε τσάι και βάμματα. Δεν πρέπει να υποβάλλονται σε παρατεταμένη θερμική επεξεργασία προκειμένου να εξαχθούν όλα τα πολύτιμα συστατικά: φυτοστερόλες, αλκαλοειδή, τανίνες, αρωματικά έλαια.
Για αιώνες, το πιο δημοφιλές βότανο για τη δραστικότητα είναι η ρίζα ginseng, η οποία βοηθά στην πρόωρη εκσπερμάτιση και διεγείρει τις στύσεις. Ωστόσο, θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με προσοχή, ειδικά από άτομα με στεφανιαία νόσο, αρρυθμία και υπέρταση. Το βότανο Maca, πλούσιο σε αργινίνη, διεγείρει τη λίμπιντο, βελτιώνει τη γονιμότητα, αυξάνει τον αριθμό και την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων και προσθέτει ενέργεια στο κρεβάτι.
Η σεξουαλική απόδοση ενισχύεται επίσης από το εκχύλισμα φοίνικα Sabala. Επιπλέον, μειώνει το επίπεδο της κακής χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων στο αίμα, και επίσης μειώνει τον αδένα του προστάτη με ήπια υπερτροφία. Ακόμα υποτιμάται η τσουκνίδα, η οποία έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες και, όπως η παλάμη, αποτρέπει την υπερτροφία του προστάτη και την απώλεια ισχύος.
Η γλυκιά γλυκόριζα μπορεί να ηρεμήσει το σώμα μετά από μια κουραστική μέρα και να το βάλει σε μια κατάσταση ευτυχισμένης χαλάρωσης. Περιέχει βιταμίνες Ε, Β, μέταλλα, βιοτίνη και λεκιθίνη. Το Ginkgo biloba σε συνδυασμό με το ginseng είναι μια πραγματική επίδειξη πυροτεχνημάτων. Περιέχει φλαβονοειδή που διεγείρουν τη σεξουαλική επιθυμία και αυξάνουν την παροχή αίματος στα γεννητικά όργανα. Αυτό προάγει ισχυρότερες ερωτικές αισθήσεις.
Η εξωτική Damiana, με καταγωγή από το Μεξικό, ρυθμίζει την ορμονική ισορροπία και αυξάνει τη σεξουαλική δραστηριότητα. Το Guarana, που χρησιμοποιείται για την απώλεια βάρους και τις αθλητικές ασκήσεις, επηρεάζει επίσης σε μεγάλο βαθμό την ισχύ. Το τσάι με μούρα αρκεύθου Βραζιλίας μπορεί να αντιμετωπίσει την κούραση, να βελτιώσει τη διάθεση και την εξασθενημένη λίμπιντο.
Μπαχαρικά για ενίσχυση της λίμπιντο
Υπάρχει επίσης μια ομάδα μπαχαρικών που χρειάζονται τα άτομα για τα οποία το σεξ είναι σημαντικό. Μερικές φορές μας ελκύουν ενστικτωδώς, αλλά αξίζει να γνωρίζουμε αυτά που βελτιώνουν την ποιότητα της οικείας μας ζωής. Τα πιο σέξι μπαχαρικά περιλαμβάνουν: τζίντζερ, πιπεριά τσίλι, λουλούδι, κουρκουμά, κανέλα.
Οι αξιοσημείωτες ιδιότητές τους είναι ότι αυξάνουν την παροχή αίματος στα γεννητικά όργανα, αυξάνοντας έτσι τη διέγερση και παρατείνοντας τη στύση. Τα βότανα είναι επίσης πολύτιμα γιατί σπάνια προκαλούν παρενέργειες.
Αξίζει να εμπλουτίσετε τα πιάτα όχι μόνο με βότανα για δραστικότητα, αλλά και με σπόρους κολοκύθας και ξηρούς καρπούς. Πλούσια σε ψευδάργυρο και σελήνιο, μπορούν να τονώσουν τις στύσεις και να ρυθμίσουν τα επίπεδα τεστοστερόνης.
Φυσικοί τρόποι για να αυξήσετε την ισχύ
Μπορείτε να προσπαθήσετε να τονώσετε τη λίμπιντο και να αυξήσετε την ισχύ με άλλους τρόπους στο σπίτι. Αξίζει να στραφούμε σε παλιές μεθόδους, για παράδειγμα, το βελονισμό, στο οποίο πιέζονται υποδοχείς που αντιστοιχούν σε ορισμένα μέρη του σώματος. Υποδοχείς που υποστηρίζουν την ισχύ και βελτιώνουν τη λειτουργία των ανδρικών γεννητικών οργάνων βρίσκονται στα πόδια και τα αυτιά. Πρέπει να εκτεθούν για 5 λεπτά.
Τα ρεύματα νερού που κατευθύνονται προς το κάτω μέρος της κοιλιάς προκαλούν επίσης σεξουαλική επιθυμία. Η ροή του νερού, που έχει διεγερτική δράση, πρέπει να είναι εναλλάξ ζεστή και κρύα. Μια πιο απαλή ροή μπορεί να στοχεύσει στους όρχεις, ειδικά μετά από μια ολόκληρη μέρα καθιστή και φορώντας στενά παντελόνια.
Επί του παρόντος, υπάρχει ένας σημαντικός αριθμός φαρμάκων που παράγονται σε φυσική βάση. Λόγω της φυσικής τους σύνθεσης, δεν προκαλούν παρενέργειες και η ίδια η θεραπεία της αδύναμης σεξουαλικής δύναμης συνοδεύεται από αθροιστική επίδραση. Αυτό σας επιτρέπει να έχετε μια εγγύηση επιτυχίας και να ξεχάσετε ένα οικείο πρόβλημα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι ότι τέτοια φάρμακα δεν προκαλούν εθισμό.